no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みそ汁（1人前） 53.2 kcal
12時
ご飯（1人前） --- kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
19時
餃子（0.5人前） 191 kcal
マックスバリュ おでん盛り合わせ（0.8人前） 170 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1430 kcal
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