2011年10月30日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

2011年10月30日
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
39.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
67.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
12時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  505 kcal
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