腰振り運動【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

腰振り運動
< 何にも代えがたいの... 　｜　no title >
【今日のできごと】
これを一週間続けるとどうなるか。1日、100ふり以上はしていると思う。

【記録グラフ】
年齢測定
37
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
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