ダイエット950日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

ダイエット950日目
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【朝ごはん】
ハンバーガー
【昼ごはん】
スーパーカップ、サンドイッチ
【間食】

【晩ごはん】
牛窓（ごはん、肉炒め、味噌汁）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
12時
エースコック スーパーカップ　熟成味噌（1人前） 510 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1954 kcal
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