なんかだるさが続く【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

なんかだるさが続く
< 食欲あるなー 　｜　ちょっと増えてきた... >
【朝ごはん】
鮭マヨおにぎり小さめ１個、マカロニサラダ
【昼ごはん】
ごはん１／３膳、鶏肉の煮物２口、大根２口、チキンチーズカツ２口、たまねぎミルクスープ、マカロニサラダ
【間食】
バヤリースグレープジュース１杯、ロールケーキ２個
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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