雨の中【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

雨の中
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きょうは小学校の廃品回収がある。

昨日の夜から土砂降り状態・・・。
今現在まだ止んでいない。

1時間くらい止んでくれないかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9046歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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