腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 90回 54 kcal up   56180回   しばらく頑張れ  
11月2日(水) 60回 36 kcal up   56240回   朝から  
11月3日(木) 60回 36 kcal up   56300回   忘れてた  
11月4日(金) 60回 36 kcal up   56360回   甘かった  
11月5日(土) 40回 24 kcal dwn   56400回   悩む・・・  
11月6日(日) 80回 48 kcal up   56480回   雨の中  
11月7日(月) 70回 42 kcal up   56550回   予約した  
11月8日(火) 70回 42 kcal up   56620回   似てるのかな？  
11月9日(水) 80回 48 kcal up   56700回   no title  
11月10日(木) 60回 36 kcal up   56760回   田舎だから？  
11月11日(金) 100回 60 kcal up   56860回   寒い  
11月12日(土) 50回 30 kcal dwn   56910回   1が沢山ついた日の後は  
11月13日(日) 60回 36 kcal up   56970回   no title  
11月14日(月) 60回 36 kcal up   57030回   またもや  
11月15日(火) 70回 42 kcal up   57100回   いいね  
11月16日(水) 140回 84 kcal up   57240回   またもや急な話  
11月17日(木) 80回 48 kcal up   57320回   追い込みだ  
11月18日(金) 139回 83 kcal up   57459回   変な時期  
11月19日(土) 80回 48 kcal up   57539回   やーすーみ  
11月20日(日) 110回 66 kcal up   57649回   no title  
11月21日(月) 70回 42 kcal up   57719回   買ってしまった  
11月22日(火) 80回 48 kcal up   57799回   勘違い？  
11月23日(水) 110回 66 kcal up   57909回   今に見てろよ！！  
11月24日(木) 90回 54 kcal up   57999回   いつになったら？  
11月25日(金) 110回 66 kcal up   58109回   今日です  
11月26日(土) 100回 60 kcal up   58209回   no title  
11月27日(日) 0回 0 kcal dwn   58209回   no title  
11月28日(月) 110回 66 kcal up   58319回   no title  
11月29日(火) 110回 66 kcal up   58429回   no title  
11月30日(水) 100回 60 kcal up   58529回   リバウンド？  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,439回 （先月：1,660回）
平均数（今月） up 81.3回 （先月：53.5回）
最高数（今月） up 140回 （先月：130回）
目標達成率（今月） up 90% （先月：64.5%）
総合データ（～11月）
合計数 58,529回
平均数 51.6回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 47.1%