腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 60回 36 kcal up   54490回   no title  
10月2日(日) 0回 0 kcal dwn   54490回   no title  
10月3日(月) 80回 48 kcal up   54570回   no title  
10月4日(火) 0回 0 kcal dwn   54570回   no title  
10月5日(水) 80回 48 kcal up   54650回   no title  
10月6日(木) 0回 0 kcal dwn   54650回   no title  
10月7日(金) 70回 42 kcal up   54720回   no title  
10月8日(土) 0回 0 kcal dwn   54720回   ちょっとだけ  
10月9日(日) 60回 36 kcal up   54780回   当然  
10月10日(月) 70回 42 kcal up   54850回   大丈夫か？  
10月11日(火) 90回 54 kcal up   54940回   ピーク  
10月12日(水) 80回 48 kcal up   55020回   no title  
10月13日(木) 0回 0 kcal dwn   55020回   キツイ年ごろ？  
10月14日(金) 80回 48 kcal up   55100回   no title  
10月15日(土) 0回 0 kcal dwn   55100回   試してみた  
10月16日(日) 0回 0 kcal dwn   55100回   no title  
10月17日(月) 80回 48 kcal up   55180回   勘違い  
10月18日(火) 90回 54 kcal up   55270回   意外といけるかな  
10月19日(水) 80回 48 kcal up   55350回   いつまで続くか？  
10月20日(木) 90回 54 kcal up   55440回   またもや  
10月21日(金) 80回 48 kcal up   55520回   no title  
10月22日(土) 0回 0 kcal dwn   55520回   今頃まだいたか  
10月23日(日) 0回 0 kcal dwn   55520回   no title  
10月24日(月) 130回 78 kcal up   55650回   no title  
10月25日(火) 70回 42 kcal up   55720回   最悪  
10月26日(水) 70回 42 kcal up   55790回   舌を噛むと  
10月27日(木) 0回 0 kcal dwn   55790回   通勤途中で  
10月28日(金) 130回 78 kcal up   55920回   変  
10月29日(土) 0回 0 kcal dwn   55920回   久しぶりか？  
10月30日(日) 90回 54 kcal up   56010回   初めて見た  
10月31日(月) 80回 48 kcal up   56090回   もう終わりか  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,660回 （先月：1,230回）
平均数（今月） up 53.5回 （先月：41回）
最高数（今月） up 130回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 64.5% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 56,090回
平均数 50.8回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 45.9%