キツイ年ごろ？【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

キツイ年ごろ？
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今朝は朝から昨日の夜の残りのチキンカツを食べさせられた。

確かに捨てるのはもったいないけど、朝からはきつかった。
大した量ではないけど朝から油ものはきつい年ごろになったようですな。

若いころは平気で食べてた気もするけど・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7793歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/10/13 07:39 
確かに朝からはもうキツイ年齢かも～私もだめです＾＾；
ぢゅん 2011/10/13 17:50 
いやいや、美桜さんはまだまだ大丈夫でしょう～。
最近思えば、焼肉もそんなに大量に食べれなくなった気がしますな。
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