朝から【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

朝から
< しばらく頑張れ 　｜　忘れてた >
今朝はやっちまった。

毎朝コーヒーを入れているけど、今朝は何か違った。
いつものように粉を入れ、水も入れてセットしたつもり。
ｽｲｯﾁを入れた。

約5分後6時になったので嫁が起きてきて、「こぼれてるー」
と言われて初めて気づいた。

コーヒーを入れる入れ物をセットしてなかった。
当然コーヒーだけが出てきてた。

テレビを見ていて全く気付かなかった。

朝から何をやっているのやら。
今日一日気をつけねば。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10934歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1441kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
11秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
16秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
17秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		骨格筋率
34.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
美桜 2011/11/02 08:41 
たまーに何か忘れることありますよね＾＾；
でも娘さん気づいてくれて良かったですね～
 ぢゅん 2011/11/02 12:30 
ありますよねー。今日は朝から何かおかしいんですよ。
床にもこぼれていてそれで気づいたみたいです。

朝からバタバタでした・・・。
みたお 2011/11/02 08:49 
ワシより20も若くてそれは･･･
何かに気を取られていたのなら仕方ないけど･･
ちなみにワシ位の歳になるとそんな細かいミスは日常茶飯事＾＾；；
 ぢゅん 2011/11/02 12:31 
多分、なーんにも考えていなかったんでしょうね・・・。

朝から嫁さんにも怒られて大変でした。
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