基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1464kcal -10kcal   -36kcal しばらく頑張れ  
11月2日(水) 1441kcal -23kcal   -59kcal 朝から  
11月3日(木) 1448kcal +7kcal   -52kcal 忘れてた  
11月4日(金) 1448kcal 0kcal   -52kcal 甘かった  
11月5日(土) 1453kcal +5kcal   -47kcal 悩む・・・  
11月6日(日) 1461kcal +8kcal   -39kcal 雨の中  
11月7日(月) 1461kcal 0kcal   -39kcal 予約した  
11月8日(火) 1453kcal -8kcal   -47kcal 似てるのかな？  
11月9日(水) 1451kcal -2kcal   -49kcal no title  
11月10日(木) 1455kcal +4kcal   -45kcal 田舎だから？  
11月11日(金) 1457kcal +2kcal   -43kcal 寒い  
11月12日(土) 1451kcal -6kcal   -49kcal 1が沢山ついた日の後は  
11月13日(日) 1450kcal -1kcal   -50kcal no title  
11月14日(月) 1464kcal +14kcal   -36kcal またもや  
11月15日(火) 1457kcal -7kcal   -43kcal いいね  
11月16日(水) 1456kcal -1kcal   -44kcal またもや急な話  
11月17日(木) 1450kcal -6kcal   -50kcal 追い込みだ  
11月18日(金) 1452kcal +2kcal   -48kcal 変な時期  
11月19日(土) 1452kcal 0kcal   -48kcal やーすーみ  
11月20日(日) 1450kcal -2kcal   -50kcal no title  
11月21日(月) 1455kcal +5kcal   -45kcal 買ってしまった  
11月22日(火) 1452kcal -3kcal   -48kcal 勘違い？  
11月23日(水) 1452kcal 0kcal   -48kcal 今に見てろよ！！  
11月24日(木) 1460kcal +8kcal   -40kcal いつになったら？  
11月25日(金) 1455kcal -5kcal   -45kcal 今日です  
11月26日(土) 1444kcal -11kcal   -56kcal no title  
11月27日(日) 1456kcal +12kcal   -44kcal no title  
11月28日(月) 1465kcal +9kcal   -35kcal no title  
11月29日(火) 1464kcal -1kcal   -36kcal no title  
11月30日(水) 1464kcal 0kcal   -36kcal リバウンド？  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,454.7kcal （先月：1,454.8kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：21kcal）
最高値（今月） 1,465kcal （先月：1,474kcal）
最低値（今月） 1,441kcal （先月：1,437kcal）
目標までの残数（今月） あと86kcal （先月：あと76kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,434.8kcal
増減値 -36kcal
最高値 1,517kcal（記録日：2011/01/17）
最低値 0kcal（記録日：2010/12/29）