基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1455kcal -9kcal   -45kcal もうこんな時期  
12月2日(金) 1455kcal 0kcal   -45kcal そろそろ  
12月3日(土) 1450kcal -5kcal   -50kcal no title  
12月4日(日) 1459kcal +9kcal   -41kcal no title  
12月5日(月) 1465kcal +6kcal   -35kcal だめだな・・・  
12月6日(火) 1454kcal -11kcal   -46kcal 寒いはず  
12月7日(水) 1445kcal -9kcal   -55kcal 説明会  
12月8日(木) 1445kcal 0kcal   -55kcal ちょっとショック  
12月9日(金) 1445kcal 0kcal   -55kcal そろそろ  
12月10日(土) 1444kcal -1kcal   -56kcal 薄っすらと  
12月11日(日) 1446kcal +2kcal   -54kcal no title  
12月12日(月) 1454kcal +8kcal   -46kcal ヤバイ  
12月13日(火) 1454kcal 0kcal   -46kcal no title  
12月14日(水) 1460kcal +6kcal   -40kcal 治まってきた  
12月15日(木) 1450kcal -10kcal   -50kcal 早く早くー。  
12月16日(金) 1445kcal -5kcal   -55kcal 今日から台湾  
12月17日(土)       no title  
12月18日(日)       no title  
12月19日(月)       no title  
12月20日(火) 1460kcal +15kcal   -40kcal 戻りました。  
12月21日(水) 1454kcal -6kcal   -46kcal 苦しむ・・・。  
12月22日(木) 1457kcal +3kcal   -43kcal 寒かった  
12月23日(金) 1458kcal +1kcal   -42kcal いろんな意味で  
12月24日(土) 1448kcal -10kcal   -52kcal 間に合うか？  
12月25日(日) 1466kcal +18kcal   -34kcal no title  
12月26日(月) 1477kcal +11kcal   -23kcal もう嫌。  
12月27日(火) 1455kcal -22kcal   -45kcal 見事に  
12月28日(水) 1458kcal +3kcal   -42kcal 無理やり  
12月29日(木) 1458kcal 0kcal   -42kcal no title  
12月30日(金) 1458kcal 0kcal   -42kcal no title  
12月31日(土) 1465kcal +7kcal   -35kcal 今年も最後  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,455kcal （先月：1,454.7kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,477kcal （先月：1,465kcal）
最低値（今月） 1,444kcal （先月：1,441kcal）
目標までの残数（今月） あと85kcal （先月：あと86kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,436.4kcal
増減値 -35kcal
最高値 1,517kcal（記録日：2011/01/17）
最低値 0kcal（記録日：2010/12/29）