またもや急な話【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

またもや急な話
< いいね 　｜　追い込みだ >
来月の16日から19日まで急に会社の研修？旅行が決まった。

今年は台湾らしい。
いつも急だ。

行けるのはいい事だけど、何でこの時期？

嬉しいやら嬉しくないやら。
基本的には強制参加。
全員行く予定で話が進行している。

でも、行けるだけありがたいかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10160歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1456kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/11/16 16:55 
本当に急ですね(;^_^Aでも楽しんで来てくださいね！
 ぢゅん 2011/11/17 07:25 
行くからには楽しんできたいですね～。
食べ物も治安も大丈夫そうなんで安心です！！
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