修正【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

修正
< みっちり稽古 　｜　流石です >
昨日の疲れが残っているが、早朝練習に参加。

左手を締めようとして内側に入り過ぎたため、構えの姿勢が崩れてしまっていた。

練習に来て良かった。
早急に修正しよう。


〈運動と消費カロリー〉
剣道早朝練…400cal
〈今月の消費カロリー〉
2719kcal
〈目標カロリー消費まで〉
26081kcal

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