484日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

484日目
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夕方、ミカさんから電話で手伝って欲しいとのこと。
６時過ぎに行く。
ミカさんはキッチンに入らなくてはいけなくて、予約もけっこう入ってしまったのでウエムラ君だけでは大変だからということで。

久しぶりにお手伝いしたので疲れた。

そぼろ弁当。
お通しのパスタ。
ビール。

食べて就寝。
【記録グラフ】
体重。
63.75kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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