マザーの誕生日【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

マザーの誕生日
< 週末佳境に突入 　｜　二次試験日和！ >
【今日のできごと】
雨上がりの気持ちのよい晴れの朝である。アムロの散歩はムウが交代。
そしてマザーのバースデーである。最近の喧嘩の余波で今年はどうなることやら。
結局、仲良く温泉など行ってまあまあであった。タクは何も言わなくてもマザーにケーキ買って来ていて、本当にやさしい子だよ。タク自身も皆でお祝いするのが大好きなのであろう。
でも、最近お金が飛ぶようになくなっていくのはどうして？？
あれ、今日は薬ちゃんと飲んだっけなあ？？
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
132mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.5℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.5℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
81mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
114mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
188kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
7969歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
15007円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		収入
11000円
収入（円） のグラフ
 		食事の記録
3167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき焼き（0.3人前） 183 kcal
ご飯 160g（0.7人前） 188 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
11時
アサヒ WANDA　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
13時
明星 とんこつラーメン（1.3人前） 576 kcal
餃子 王将　餃子（1人前） 346 kcal
19時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
五目やきそば（1人前） 200 kcal
牡蠣フライ（0.3人前） 78.6 kcal
ホイコーロー（0.3人前） 189 kcal
21時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
23時
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
oto ラスク（1人前） 100 kcal
サントリー －196℃ STRONG ZERO ダブルシークヮサー 350ml（1人前） 168 kcal
  3167 kcal
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