no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
おしるこ（1人前） 336 kcal
塩ラーメン（1人前） 553 kcal
チャーハン（0.3人前） 135 kcal
ご飯 大（1人前） 504 kcal
味噌汁（1人前） 60.6 kcal
きんぴら（1人前） 41.1 kcal
レバニラ（1人前） 293 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
  2120 kcal
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