今日は調子よかったぞー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

今日は調子よかったぞー
< 荷造りしないと、、... 　｜　寒くなってきたなー >
【朝ごはん】
パン１口、カレー１口
【昼ごはん】
外食（牛丼ごはん１／２）
【間食】
チョコ棒４本
【晩ごはん】
あんかけチャーハン１／３、色々１口ずつ
【夜食】
手づくりバナナケーキ１切れ
【今日の感想】

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