↓:寄り道~♪【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびおかんさんのトップページ>記録ノートを見る>↓:寄り道~♪
11年11月13日(日)

↓:寄り道~♪

< ↑:お風呂最終日  | ↑:結果は・・・♪ >
↓:寄り道~♪ 画像1
昨夜の女子会は2次会まで楽しんできました。
遅い時間まで遊ぶのは福島以来でしょうか?(笑)


さて今日は朝からお風呂のアンケートを書いて郵便局へ行きました。(運転手:旦那さん)
その帰り道は行きたかったパン屋さん(ドンク)に寄り道。
大好きなくるみパンを購入~。
・・・やっぱり美味しいや。(涙)
車だとめんどー(駅前だから)だけど、チャリで行けばめんどくない。
うん、くるみパンのためにチャリを部屋から出そうーー!!




・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
07:25  コーヒー
08:45  シーフードヌードル
11:20  カスクート
12:30  くるみパン、冷凍パスタ1/3(写真1)
15:50  クリアアサヒ350缶
16:50  チューハイ
17:30  干物、キムチスープ
18:10  チューハイ
19:30  アイス1/2

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
11月の目標=600km
クリアまであと319.0km

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪11/13 旅の記録
【万歩計】1.8Km
【バイク】22.0Km
【本日の移動距離】23.8Km

【累計移動距離】5,002.8Km (ついに5000Kmを超えたなぁ)
 北方四島まで あと235.2Km (北海道を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
50.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.5
BMI() のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/11/13 13:25
今日は、ぽかぽか陽気で暑いくらい。
自転車にはきっとちょうどいいくらいですよ。
外へでかけましょう!(^_^)
 ちびおかん 2011/11/14 05:26
ぱぱさんの所は関西圏なんですね~。
北陸はこれからの季節 晴れることが少ないんですの。(泣)

でも雨や雪さえ降らなければチャリでパンを買いに行こうと思います。^^
うみのおとこ 2011/11/13 16:54
自転車もあとひと月もしたら
寒くて乗れなくなるから今のうちだねー
 ちびおかん 2011/11/14 05:28
ウィンドブレーカー着て、ネックウォーマーして
チャリに乗らないといけませんね~。(^^;
三輪昌志 2011/11/13 18:07
自転車・・・外に出すの・・・。
寒くない??。
でも美味しいパンには変えられないかな(笑)?
 ちびおかん 2011/11/14 05:31
車庫がないので玄関の中に出すんですの。(^^;
チャリを濡らしたくないもので。

パンの為・・・、いえ学校に行けるようになったら
学校もチャリでと考えております。(笑)
syunfamily 2011/11/13 21:27
今日からシャワー~~風邪引かない様にね~~(笑)
ワテはやっと湯船~~早速温泉へ~~GO!!!
極楽・極楽~~(笑)
 ちびおかん 2011/11/14 05:32
寒くなるとお風呂はいいですね。
あったまるし。
我慢した分、ゆっくりつかって下さいね。(^^)
tomytomy 2011/11/14 04:32
ドンクのしょうゆ味のパンが好きですね~。
しばらく食べていないなあ。
 ちびおかん 2011/11/14 05:33
いろんなパン屋さんに行くんだけど
くるみパンはドンクが一番美味しいんだぁ。
昨日は6つも買ってきたし。(^^;
食べ過ぎるんだろうなぁ。(笑)
浜ジョー 2011/11/14 06:40
あの時も飲んだねー、午後6時から2時近くまでー!ヾ(´▽`;)

えっ!? ドンクって、全国展開のお店なの?^^;
 ちびおかん 2011/11/14 08:05
さすがに女子会は2時までは開けなかったよ。(^^;
でも23時まで遊んでたー。

ドンクはチェーン店みたい。
福井のドンクではミニクロワッサンが有名かな?
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする