月曜日【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月14日（月）

月曜日
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【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
  1401 kcal
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