487日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

487日目
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お昼起床。

ラルフス、マルカイで夕飯のトンカツの材料を購入。

カホリさんに昨日の写真を送る。

夕飯はトンカツ。
あまり揚げすぎないように気をつかう。
それなりに美味しく揚がった。

Vが帰ってくるかもしれないからと、イカオさんがイカオさんの部屋で食べようと提案。
案の定、食べている最中に帰宅。
７時前。

早めにベッドに入るが、YouTubeをダラダラ見て結局寝たのは遅くなってしまった。

★
【記録グラフ】
体重。
63.75kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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