no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
コロッケ（0.4人前） 115 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
12時
おにぎり（0.9人前） 212 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
味の素　 エビ寄せフライ（1人前） 73 kcal
ひよこ豆（0.3人前） 33.7 kcal
19時
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
クッキー（2.1人前） 353 kcal
からあげ（0.5人前） 152 kcal
味の素　 エビ寄せフライ（1人前） 73 kcal
Tohato キャラメルコーン（2.5人前） 358 kcal
  2269 kcal
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