木曜日【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

木曜日
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【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
あじのひらき（1人前） 54.5 kcal
ホルモン（1人前） --- kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
韓国海苔（1人前） 15 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
  772 kcal
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