no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
すき焼き（1人前） 145 kcal
12時
タカラ たぬきそば（1人前） 363 kcal
スリーエフ おにぎり 五目飯（2人前） 412 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 504 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2358 kcal
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