no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

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食べ過ぎたー

【記録グラフ】
食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
三立製菓 源氏パイ（2人前） 236 kcal
たまご（1.5人前） 97.4 kcal
12時
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 158 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（2人前） 200 kcal
16時
ケーキ（1.5人前） 310 kcal
20時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
チキンのトマト煮（1人前） 202 kcal
餃子（0.6人前） 229 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  2297 kcal
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