スイーツ食べ放題。【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

スイーツ食べ放題。
< DOAの練習 　｜　大阪支社 >
今日は前から小５の娘と約束していた、スイーツパラダイスへ。
予約していったが、そんなに混んではいない。
パスタとスープ、カレーもあり、お昼の方が良さそうだ。
もう甘いもんはいらん、というぐらいいただきました。

そのあと、国際漫画ミュージアムへ。
赤塚不二夫特集だった。
晩年の酔っぱらいの記憶がほとんどだが、偉大な人だったんだと認識。
娘は漫画を読み放題。

ユニクロも行きたかったが時間がないので、帰宅。
ちょっと遅くなって、怒られました。

夜は自宅で、友達家族を呼んで、"かに"パーティー。
しゃぶしゃぶと鍋でいただく。うまい。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
87.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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