マクロビ料理教室【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

マクロビ料理教室
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マクロビ料理教室 画像1
昨日はお友達の手伝いでマクロビ料理教室いってきました。
彼女はここ２年くらいマクロビ料理教室をしている。
ご存知の方も多いと思いますが、マクロビは食べ物で体を中庸させ。悪いところを治していく。
動物性脂肪を全く使わず、オーガニックの野菜を使い、優しい味。
私は完全にマクロビをする事は無理ですが、彼女の作るレシピはいろいろ役に立つものが多い。
普通の食材にマクロビを少し加えるだけでもいいかな、、、

今回は年末に備えてのパーティーメニューでした。

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