ひっさしぶりのジム【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケロケロママさんのトップページ>記録ノートを見る>ひっさしぶりのジム
11年11月22日(火)

ひっさしぶりのジム

< 歴女でもゲーマーで...  | 勤労感謝の日 >
ひっさしぶりのジム 画像1 ひっさしぶりのジム 画像2 ひっさしぶりのジム 画像3
頭痛だの尾骶骨強打だの風邪ひいただの腑抜けたことを言ってて
かなり久しぶりにジムに行きました。受け付け方法変わってたし~
仕事終わって疲れたな~とか思ってたけど行けば行ったで気持ちよかったです。
軽めの筋トレとバイク6kmやってきました。

【記録グラフ】
万歩計
12815歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2011/11/22 23:07
動けば気持ちいいんだよね~
僕もやっとチャリに乗り始めたよ~♪
 ケロケロママ 2011/11/22 23:23
腰大丈夫?
わずかに尾骶骨に違和感あるけど
ほぼ完治しました。
やすやっさん 2011/11/22 23:31
そうッス
朝ランも最初は眠いけど、走り出せば気持ちいいからね。
 ケロケロママ 2011/11/22 23:42
朝走れるってすごい!
早起き習慣つけるところから始めなくちゃですわ。
かいけいぱぱ 2011/11/22 23:42
頑張ってますね。
私は明日のゴルフの予定がおじゃんになっので、朝ランします。(^-^;
 ケロケロママ 2011/11/22 23:48
いやいや
「久しぶりにやっとこさ」です。
朝ラン!ポジティブな響きです!
ゴルフどころ(餃子どころでもある)栃木育ちでしたが
ゴルフって面白いですか?はまってる友人も多いです。
三輪昌志 2011/11/23 03:49
よく分かります・・・その気持(笑)。
行けば行ったで・・・、なんですよね~~^^。
 ケロケロママ 2011/11/23 16:12
そう。基本怠け者なので行くまでが大変です、ワタシは。
コミュ 2011/11/23 07:51
いまだやるきは復帰せず〜
 ケロケロママ 2011/11/23 16:00
今日はジム休みなのでウォーキング‥
でも整理してないデータ(ゴミみたいなものがほとんど)の整理の整理とか
やらなきゃいけない雑事も。水曜がお休みなんですか?
ちびおかん 2011/11/23 08:28
仕事や学校のあとに頑張れるのってえらいなぁ。
気力がゼロになっちゃうので(嘘です、飲みたいだけです)
朝いち やるしかありません。(哀)
 ケロケロママ 2011/11/23 16:06
突撃おかんちゃんが何を言う~
朝イチできません。バイクを使い始めよう~
ハナユビ 2011/11/23 09:48
オイラも頑張るよ…。
ちょっとサボり気味なんだ~。
バイクも、5kmくらいまで辛いしね~。
いかん、イカンっ!!
うん
 ケロケロママ 2011/11/23 16:10
バイク中途のが辛いですよね。
一時間半までの貧乏コースなので風呂入って髪をブローなんて余裕ないです。
バイクも20分ちょっとくらいですか‥
ハナユビさんは24時間戦う男!じゃないすか!!
syunfamily 2011/11/23 13:37
うん
無理しないでね~~^^。
 ケロケロママ 2011/11/23 16:10
syunさんこそ~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする