食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

食事の記録
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【朝ごはん】・リンゴ
　　　　　　・菓子パン
　　　　　　・牛乳
【昼ごはん】・ご飯
　　　　　　・おかず
　　　　　　・味噌汁
【晩ごはん】・秋刀魚の缶詰
　　　　　　・納豆
　　　　　　・卵スープ
　　　　　　・笹かま
　　　　　　・スモークチーズ
　　　　　　・ヨーグルト　

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