no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
明太子おにぎり（1人前） 697 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
タカラ マカロニグラタン（1人前） 102 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
クリームシチュー（1人前） 158 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2454 kcal
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