97日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

97日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
目玉焼き（0.3人前） 28 kcal
10時
柿（1人前） 78 kcal
12時
おにぎり（1人前） 183 kcal
15時
柿（0.5人前） 39 kcal
  463 kcal
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