疲【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

はりそん705さん

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A型千葉県

疲

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なんだか、ばたばたの１日でした。

明日はゆっくりしたい。

【記録グラフ】

もも上げ 60回	目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	スクワット【脚･大腿四頭筋】 10回
睡眠時間 5時間	万歩計 7145歩	腹筋 50回

きこたん	2011/11/26 21:19
お疲れさま～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ明日はゆっくり休んでね♪
はりそん705	2011/11/30 11:44
はーい。有難うございます。(^_-)-☆ はーい。有難うございます。(^_-)-☆
ケロケロママ	2011/11/26 21:41
今日はお仕事でいらしたの？お疲れ様です。明日はいいお休みでありますよう～
はりそん705	2011/11/30 11:45
仕事ではなかったのですけど、忙しかったです。有難うございます。仕事ではなかったのですけど、忙しかったです。有難うございます。
taka_	2011/11/27 08:22
ゆっくり休んで下さいね！私は昨日は身体のメンテナンス(マッサージ)、今日は心のメンテナンスです。
はりそん705	2011/11/30 11:46
おおおおおお！！！！いいなぁー。マッサージ。私も鍼に行きたいです。おおおおおお！！！！いいなぁー。マッサージ。私も鍼に行きたいです。

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