no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ほっともっと おろしチキン竜田弁当（1人前） 866 kcal
ほっともっと 5種の野菜味噌汁（1人前） 39 kcal
18時
東洋水産 でかまる（1人前） 553 kcal
飲み会（1人前） --- kcal
  1458 kcal
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