no title【イクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

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【記録グラフ】
骨レベル
8
骨レベル（） のグラフ
 		筋肉レベル（全身）
8
筋肉レベル（全身）（） のグラフ
 		バランス年齢
34
バランス年齢（） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
34.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1148kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
おみそしる（1人前） 73.8 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
11時
おやつカンパニー ベビースター　ドデカラーメン（1人前） 372 kcal
12時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
ローソン ティラミス（1人前） 240 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
鯵フライ（3人前） 777 kcal
  2901 kcal
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