no title【イクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

no title
< 今日から、、、。 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨レベル
8
骨レベル（） のグラフ
 		筋肉レベル（全身）
8
筋肉レベル（全身）（） のグラフ
 		バランス年齢
32
バランス年齢（） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
35.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.9
BMI（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1143kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2012/03/12 03:32 
イクリンさん初めまして～こんな夜中にこんばんわ(≧▼≦)

今日からですか？
可愛いショーツをプレゼント頂けて良かったですね♪
私もダイエットを決意してから七年目になりました(笑)
少しずつでも長く無理のない程度のダイエットが
長続きする秘訣だと思います☆ヽ(▽⌒*)

一緒に頑張りましょうね(*^o^)／＼(^-^*)
イクリン 2012/03/13 00:24 
ありがとうございます。
１日目からリタイヤしかけたのに、、、コメントがあるなんて((+_+))
明日からがんばります。
だめと思いながら、体重計にのってみたりして、、、。
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