no title【イクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日(土)

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【記録グラフ】
骨レベル
8
骨レベル() のグラフ
筋肉レベル(全身)
9
筋肉レベル(全身)() のグラフ
バランス年齢
33
バランス年齢() のグラフ
皮下脂肪率(全身)
32.5%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
50
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1191kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ごはん(1人前) 235 kcal
おみそしる(1人前) 73.8 kcal
うるめいわし(干し)(1人前) 83.7 kcal
吉野家 お漬物(3人前) 15 kcal
18時
カレー(1人前) 905 kcal
  1312 kcal
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