no title【ぽっちゃりさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
13時
ほっかほっか亭 GooCupロコモコ（1人前） 720 kcal
紅茶（1人前） 2.4 kcal
コモパン ﾁｮｺ（1人前） 30 kcal
18時
ごかぼう（1人前） 30.7 kcal
無添くら寿司 たこ（1人前） 198 kcal
カスタードワッフル（1人前） 410 kcal
  1929 kcal
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