友人からの✉( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

友人からの✉( ^)o(^ )
< 昼から出掛けます(... 　｜　紅葉見に出掛けるか... >
《今日の予定》①テニス休息日です（*^_^*）
　　　　　　　　②家内が地元小学校へ「お茶」の指導手伝いに出掛け、今日が打ち上げで、忘年会兼ねて出掛けています。
　　　　　　　　　それで、ココアと留守番なので、テニス録画も観て、時々散歩して来ます( ^)o(^ )
　　　　　　
　　　　　　　　　高校同期の友人から今朝メールが届く。
　　　　　　　　　昨年11月に胆嚢石で入院し、一時は危ない時期もあったので、2、3度見舞いに行きましたが、今年の1月退院時58Kgが現在73Kgに迄に回復し、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気になった近況のお知らせでした
　　　　　　　　『入院中は励まして頂いたアナタに感謝しています。命拾いをした余生を世の為、些かでもお役にたてれば、と思います』とのコメントに安心しました（＾＿＾）ヾ（＾＾　）ヨカッタ！

《今日の結果》宅配便で「dynabook用バッテリー新品」が入荷し、充電中です( ^)o(^ )　今後はバッテリーにも配慮しますね（〃＾∇＾）ｏがんばって～♪
【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
7187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
5300点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1268点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2011/11/30 13:59 
嬉しい便りでしたね。
回復された友人さん。
元気になられて、良かったですね。(^_-)-☆
 ココアパパ 2011/11/30 18:06 
添付写真で元気な表情が写っていました( ^)o(^ )
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