今日は、更に寒い‼【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月02日（金）

今日は、更に寒い‼
< 12月1日　寒い‼ 　｜　今日は・・・ >
家は、10.9℃でしたぁ
（朝）腕立て伏せ:30回

【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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