動【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

はりそん705さん

1 2 3
A型千葉県

動

< 放　｜　温 >

まったく動く気がしなかった。

あーあー。

休みを有効に使えてないなぁー。
あぁ、反省。

【記録グラフ】

もも上げ 60回	スクワット【脚･大腿四頭筋】 10回	睡眠時間 6時間
万歩計 3245歩	腹筋 50回

紅紫☆	2011/12/04 19:12
お友達を亡くしたあとだもの・・・休養は心にも必要だもの。寒くなりましたね。体を芯から温めて、元気出していきましょう。
はりそん705	2011/12/05 10:29
はい。ありがとうございます。コタツを出しました。あったかい。あと半纏も。ぬくぬく。先人の知恵ですよね。ふふふふふっふ。はい。ありがとうございます。コタツを出しました。あったかい。あと半纏も。ぬくぬく。先人の知恵ですよね。ふふふふふっふ。
.taka	2011/12/05 00:02
たまにはぼけ～っと、ゆっくりするのも良いでしょう！
はりそん705	2011/12/05 10:30
へほーーーー。っとしてました。たまには良いですか？おかげさまでリフレッシュできたと思います。(^_-)-☆ へほーーーー。っとしてました。たまには良いですか？おかげさまでリフレッシュできたと思います。(^_-)-☆

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ