◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

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あんまり起きられなくて布団の中でぐだぐだしてたら、
ダンナにたたき起こされました…


明日、
午前保育で、２時から懇談会で、５時にはオケで、
ダンナの誕生日。

ケーキは買えるとしても夕飯を作ってる余裕が…
カレー、カレーで良いやぁ。
お姉と９時まで帰ってこられないし、
おにぎりだけじゃ可哀想だし、お弁当包めるかな？

発表会が終わったらやめる気で居たけど、やっぱり勿体ないなぁ。
みんな、それぞれに仕事があって役もこなして、そしてオケに関わってる。
100％じゃなくてもいい、70％くらいで、出来ることを。
手を抜いてるってワケじゃない、みんなの姿を見て思う。

４月からの方針がもう少し固まれば、と思う。
月２の練習が、週１になること、曜日、時間、
それが明確になれば、続けられるかどうかも判断できるんだけど、

今のままやめたら後悔しそう。

【記録グラフ】
早起きマラソン
0
早起きマラソン（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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