no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
スリーエフ まぐろ巻き（2人前） 466 kcal
サラダ（2人前） 111 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 68 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
セブンイレブン いくら（1人前） 181 kcal
23時
ロッテ プチチョコパイ（1人前） 74 kcal
  1377 kcal
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