寒い・・小雪がちらついています【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月12日（月）

寒い・・小雪がちらついています
< 今日は晴れてます　... 　｜　今日は暖かい・・・ >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　玉子焼き　白菜　春巻き１個

【間食】

【晩ごはん】白菜のクリームシチュー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/12/12 12:49 
うわぁ～～～
寒そう（>_<；
風邪引かないようにね～･･
 みっこちゃん 2011/12/12 16:14 
そちらはどうですか？今日の最高気温５度いったかどうかですよ
正月休みまで頑張ります
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