no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

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【記録グラフ】
体重
51.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
すき家 豚汁（1人前） 117 kcal
11時
ローソン 甘栗あん＆六甲ミルクホイップパン（0.5人前） 170 kcal
12時
ローソン ミルフィーユかつサンド（1人前） 350 kcal
19時
東洋水産 にぎわい屋　ちゃんぽん（1人前） 368 kcal
野菜炒め（1人前） 107 kcal
　 ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  1178 kcal
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