これで乗り切れる？？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

これで乗り切れる？？
< 快勝♪ 　｜　あの時　君は～～♪ >
美容院に行くタイミングって結構むずかしいですよね？！



悲しいかな　白髪染めなんですが＾＾；


一ヶ月もするとすぐに伸びてきちゃう・・・


年末・年始にキレイでいたいから　少しガマンしていました。


自分が思うほど周りの人は気にしていないようですが


買い物に行く時は寒かったから帽子をかぶって隠していました＾＾；



平日の昼間なのに　混んでいました。



朝は娘が体調が悪くウダウダしていたので　心配で走りに行くタイミングを


逃しました。


美容院が終わったら早く帰って走ろうと思っていたのに


ウチに帰ってきたら4時過ぎ....


諦めました。



なので　腹筋100回とDVD見ながらヨガ　をします


コレで☆一個じゃ甘いかな～～？


キンゲー　☆☆☆☆☆☆☆☆

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2011/12/13 16:52 
腹筋100回～～十分ですよ～。
KingもきっとＯＫでしょう～＾＾。
 ましゃもも 2011/12/14 09:35 
ありがと～＾＾
ちびおかん 2011/12/13 18:58 
私も白髪染めにしなきゃいけないけど
おしゃれ染めで頑張ってます。^^
明るめの色だと白いのが目立たないかなーってね。

腹筋100回、☆3個でもいいと思うけど。（笑）
 ましゃもも 2011/12/14 09:36 
アラフィフになってしまったので　
仕方ないか・・・＞＜

そんなボーナスでいいの～？　うれしいけど・・・！！
浜ジョー 2011/12/13 19:03 
白髪あった～？　全然気にならなかったよ♪

私も最近目立って来た。　　でも、
染めないで頑張るつもり！(≧∀≦*)
 ましゃもも 2011/12/14 09:37 
染めてるんだってば～～(爆）

がんばれるうちはまだまだ大丈夫＾＾
もうがんばれない・・・・＞＜
ケロケロママ 2011/12/13 23:54 
白髪は無いんですが髪が薄いのが悩みです。
短くするかどうか悩んでます。
イキがよく見える感じにしたい。無理かもだけど。
 ましゃもも 2011/12/14 09:39 
この秋～冬にかけてすっごく抜けて怖くなりました＞＜
コレって更年期？？？
年を重ねるとイロイロな悩みが出てきますね～～＾＾；
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