12:20【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

12:20
< 12:12 　｜　歩数計 >
体重は変わらないものの
体脂肪率は落ちたな
やはり髭剃りの問題はあっても
前日ではなく出かける前に風呂に入り
外食で肉を食った方が代謝は良いらしい

【記録グラフ】
水分量
56.5%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.1%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
81回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
19.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1674kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
5053歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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