no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1700kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
7014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ロールキャベツ（0.5人前） 190 kcal
からあげ（1人前） 280 kcal
パン（1人前） 172 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
かぼちゃの甘煮（0.6人前） 58.7 kcal
ちえ風 ポークピカタ（1人前） 238 kcal
ハマチの刺身（0.5人前） 89.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1308 kcal
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