no title【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

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【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
ローソン スープ春雨（1人前） 88 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
15時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  842 kcal
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