no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
林檎（1人前） 91.8 kcal
豆乳グルト（1人前） 30 kcal
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
13時
キャベツ（1人前） 23 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
坦々麺（1人前） 771 kcal
ごはん（1.5人前） 252 kcal
焼き豚（5人前） 86 kcal
19時
ささみ（1人前） 58 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キャラメル（4人前） 52 kcal
パン（0.9人前） 154 kcal
21時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 110 kcal
スナックわかめ（0.5人前） 36 kcal
22時
中野物産 おしゃぶり昆布（1人前） 24 kcal
明治 チェルシー（5人前） 102 kcal
マルハニチロ食品 ゼリー de ゼロ　ブルーベリー風味（2人前） --- kcal
  1928 kcal
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