毎【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

毎
< 何 　｜　張 >
毎日毎日僕らは出掛けてるぅー。
客に怒られ嫌になっちゃうよー。（笑）
（たいやきくん風）


http://www.youtube.com/watch?v=dxM3mCb7AkM&feature=results_video&playn...





負けるな！わたし。（爆）
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10854歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/12/20 22:57 
昨日の日記、時間あったら見てー！　＼(^O^)／
 はりそん705 2011/12/21 15:54 
はーい。
ありがとう。§^。^§
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